Φροντίζοντας τον εαυτό μας

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας, αρχίζοντας από την προσωπική μας υγιεινή. Εγώ πάντα κάνω ντουζ κάθε μέρα και μπάνιο μέρα παρά μέρα. Επίσης, βουρτσίζω τα δόντια μου μετά από κάθε γεύμα και χρησιμοποιώ ενυδατική κρέμα για το πρόσωπό μου σε καθημερινή βάση. Απαραίτητα είναι ακόμα το αποσμητικό και η κολόνια μου, ειδικά όταν πρόκειται να βγω έξω.

Όσον αφορά τη διατροφή μου, φροντίζω να πίνω πολύ νερό και να τρώω όσο γίνεται πιο

Τι εύχομαι για το μέλλον του κόσμου.

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να εύχονται για το μέλλον να εξελιχθεί η τεχνολογία και να ανακαλυφθούν νέα πράγματα που θα κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη, όπως τα ρομπότ.

Οι δικές μου ευχές όμως είναι διαφορετικές και αφορούν την καθημερινή κοινωνική μας πραγματικότητα. Ελπίζω, αρχικά, να σταματήσουν οι πόλεμοι που ακόμα δυστυχώς μαίνονται στον κόσμο. Ο ρατσισμός και το μπούλινγκ βασανίζουν πολλούς συνανθρώπους μας που

Αρνητικά συναισθήματα

 

Για να αντιμετωπίσω τα αρνητικά μου συναισθήματα χρειάζομαι αρκετή προσπάθεια. Όταν αγχώνομαι για κάτι προσπαθώ να σκεφτώ θετικά, γιατί οι αρνητικές σκέψεις δεν οδηγούν κάπου. Όταν φοβάμαι κάτι, συνήθως αρχίζω να το υπεραναλύω, ξέρω όμως ότι αυτό δεν είναι καλό και προσπαθώ και πάλι να κάνω θετικές σκέψεις. Τέλος, κάτι που καθόλου δεν αντέχω είναι οι συγκρούσεις με τα αγαπημένα μου πρόσωπα, οπότε, όταν συμβαίνουν, κάνω τα πάντα για να έρθει η συμφιλίωση.

Μαρία

Πηγή εικόνας: Dimhou Pixabay

Τα αρνητικά μου συναισθήματα και πως τα αντιμετωπίζω

Πολλές φορές νιώθω να με καταβάλουν αρνητικά συναισθήματα, όμως τα αντιμετωπίζω με τη βοήθεια των φίλων μου. Όταν έχω άγχος οι φίλοι μου προσπαθούν να με ηρεμήσουν, απασχολώντας με με άλλα πράγματα κι όταν φοβάμαι τους έχω δίπλα μου. Αν συμβεί να τσακωθούμε, προσπαθούμε να βρούμε την αιτία της διαφωνίας και να τη λύσουμε μόνοι μας ή, αν δε μπορούμε, με τη βοήθεια ενός μεγαλύτερου. Η στήριξη των φίλων μου είναι πολύτιμη και νιώθω πολύ τυχερή που είναι στη ζωή μου!

Ξανθίππη

Πηγή εικόνας: sasint pixabay

Καλοσύνη

Υπάρχουν πολλοί και απλοί τρόποι για να δείξουμε καθημερινά την καλοσύνη μας και να χτίσουμε μια όμορφη σχέση με τους συνανθρώπους μας. Δε χρειάζεται χρόνος, ούτε χρήμα, μόνο καλή διάθεση!

Αρχικά, ας προσπαθήσουμε να μιλάμε και να συμπεριφερόμαστε με ευγένεια και ηπιότητα σε όλους, ακόμα και σε όσους δεν συμπαθούμε ιδιαίτερα. Έτσι θα εισπράττουν τον σεβασμό μας και θα τον ανταποδίδουν όλο και περισσότερο.

ΕΝΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΥΡΙΟ

 

Οι σύγχρονοι νέοι ζούμε και μεγαλώνουμε σε έναν κόσμο που μας πληγώνει και τον πληγώνουμε καθημερινά. Το περιβάλλον μας επιβαρύνεται ολοένα και περισσότερο, οι άνθρωποι γύρω μας είναι νευρικοί και αγενείς, μας κυριεύει ο φόβος, η δυσπιστία και η ανασφάλεια.  Αναλογιζόμενη το μέλλον στο οποίο θα ήθελα να ζω, ονειρεύομαι έναν κόσμο, όπου όλοι μας θα έχουμε κατανοήσει ότι οφείλουμε να προστατεύσουμε τον πλανήτη μας, το κοινό μας σπίτι, αναπτύσσοντας οικολογική συνείδηση. Έναν κόσμο μέσα στον οποίο όλοι θα αισθανόμαστε ασφαλείς και αποδεκτοί, ακόμα πιο πολύ οι συνάνθρωποί μας με κάποιου