Κυριακή 4 Φεβρουαρίου 2024

Αρνητικά συναισθήματα

 


Για να αντιμετωπίσω τα αρνητικά μου συναισθήματα χρειάζομαι αρκετή προσπάθεια. Όταν αγχώνομαι για κάτι προσπαθώ να σκεφτώ θετικά, γιατί οι αρνητικές σκέψεις δεν οδηγούν κάπου. Όταν φοβάμαι κάτι, συνήθως αρχίζω να το υπεραναλύω, ξέρω όμως ότι αυτό δεν είναι καλό και προσπαθώ και πάλι να κάνω θετικές σκέψεις. Τέλος, κάτι που καθόλου δεν αντέχω είναι οι συγκρούσεις με τα αγαπημένα μου πρόσωπα, οπότε, όταν συμβαίνουν, κάνω τα πάντα για να έρθει η συμφιλίωση.

Μαρία

Πηγή εικόνας: Dimhou Pixabay

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου