ΤΙ ΜΑΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ

Το άγχος προκαλεί τη διέγερση του παρασυμπαθητικού συστήματος του οργανισμού. Όταν αυτό συμβαίνει παρατεταμένα, ο οργανισμός μας επιβαρύνεται και προκαλείται μια σειρά από ψυχικά και σωματικά συμπτώματα, τα οποία χαρακτηρίζουν την αγχώδη νεύρωση. Τέτοια συμπτώματα είναι:

· Μόνιμη επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού (ταχυπαλμία)

· Συστολή των αγγείων (υπέρταση, κακή κυκλοφορία αίματος)

· Διάταση των βρόγχων (δύσπνοια, άσθμα, αναπνευστικά προβλήματα)

· Σύσπαση των αγγείων του δέρματος

· Διαστολή των μυών (αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, πονοκέφαλος)

· Αναστολή των κινήσεων του εντέρου(δυσκοιλιότητα)

· Γαστρεντερικές διαταραχές(ευερέθιστο έντερο)

· Αναστολή της πεπτικής λειτουργίας(προβλήματα με το στομάχι)

· Διάφορες ψυχικές διαταραχές και διαταραχές διάθεσης(κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, φοβίες)

· Διαταραχές ύπνου(αυπνίες, κακή ποιότητα ύπνου)

Ειρήνη, Γιάννης