ΥΓΕΙΑ…ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΕΙΣ ΣΤΟ ΠΟΤΗΡΙ

Χυμός από φράουλες, πορτοκάλι και μαϊντανό

1 φλυτζάνι φράουλες

Χυμός από ένα πορτοκάλι

Ένα ματσάκι μαϊντανός

Μέλι

Νερό

Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.

Χυμός από ανανά, ταμαρίντ και παπάγια

1 φλυτζάνι ανανάς κομμένος σε κύβους

½ φλυτζάνι χυμός ταμαρίντ

1 φέτα παπάγια

Περάστε τον ανανά από τον αποχυμωτή.

Στη συνέχεια, βάλτε τον χυμό του σε ένα μπλέντερ, προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και χτυπήστε τα όλα μαζί.

Σουρώστε το μείγμα και…έτοιμοι για απόλαυση!

Ανδρέας, Χαρούλα