ΟΧΙ ΣΤΟ ΜΠΟΥΛΙΝΓΚ

Μπούλινγκ δέχονται πολλοί άνθρωποι και αυτό έχει αντίκτυπο στην ψυχική τους υγεία, καθώς πληγώνονται συναισθηματικά ή και σωματικά. Μην αγνοείς το μπούλινγκ και να θυμάσαι ότι δεν πρέπει να θέτεις τον εαυτό σου σε κίνδυνο. Αυτό που πρέπει να κάνεις αν δεχτείς τέτοια συμπεριφορά είναι να μιλήσεις σε κάποιον ενήλικα. Πολλές φορές μια παρέα μπορεί να

προσπαθήσει να σε παρασύρει, μάθε όμως να λες όχι και μη συμμετέχεις σε τέτοιες απαίσιες συμπεριφορές. Πίσω από το μπούλινγκ κρύβεται συνήθως μια βαθύτερη αιτία, όπως άσχημες συνθήκες στο σπίτι ή προηγούμενη θυματοποίηση. Όμως, οι προσωπικές μας δυσκολίες δεν πρέπει να εκτονώνονται με αρνητικό τρόπο κι ούτε θα ανακουφιστούν έτσι. Αντίθετα, προσφέροντας αγάπη και φιλία θα νιώσουμε κι οι ίδιοι πολύ καλύτερα!

Ξανθίππη

Εικόνα: truthseeker08 pixabay