Γιατί να πούμε όχι στο τσιγάρο;

Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ δύσκολο να κόψουμε μόνοι μας το τσιγάρο. Γι’ αυτό και μόνο το 3 με 5% των καπνιστών καταφέρνουν να κόψουν το τσιγάρο χωρίς ιατρική βοήθεια. Πρώτα απ' όλα το τσιγάρο είναι μία κακή συνήθεια ,κάνει κακό στην υγεία και δημιουργεί πολλά προβλήματα όπως:

· Αναδύουμε δυσάρεστες οσμές

· γερνάμε πρόωρα, κάνουμε ρυτίδες

· αρρωσταίνουμε ευκολότερα

· λαχανιάζουμε, γιατί κουραζόμαστε εύκολα

Το τσιγάρο μας βάζει στις ευπαθείς ομάδες, αφού γινόμαστε ευάλωτοι από τα αναπνευστικά και όχι μόνο προβλήματα που μας προκαλεί. Για όλα αυτά πες και εσύ ΟΧΙ στο τσιγάρο και μην το ξεκινήσεις ΠΟΤΕ.

Μαρίνα